こんにちは。福井　睡眠改善ヘッドマッサージ & ヘッドスパ 専門店　NowRelax　裏方のSです。
福井県でもコロナウイルスがまた、猛威を振るい出しましたね。
Yahoo!のキーワードでも上位にあった"コロナ抜け毛"について今日は少し書いていきます。

コロナ抜け毛の原因

コロナ抜け毛とは、コロナウイルスに感染した事により、髪の毛が抜けることではないですよ！
コロナウイルスと戦う為、自分の身を守る為に人は自粛活動を選択しました。
自粛活動により、在宅勤務や、学校等がリモートになり、生活リズムがズレてしまった事が要因となり、引き起こる髪の生活習慣病みたいな物です。

社会人の方は、リモートワークにより、ブルーライトを浴びる時間が増えてしまい、夜中々、寝付けなくなってなってしまったり、食生活が不規則になったりで、成長ホルモンが分泌されにくくなり、抜け毛を誘発してしまいコロナ抜け毛に繋がる事も考えられます。

結論
コロナ抜け毛は脂っこい食事や成長ホルモンが分泌される夜間に適切な睡眠をとれていない事が要因の一つ

誰でもできる！お家でできる！コロナ抜け毛の対処方

規則正しい、早寝早起きを心がけましょう。
睡眠導入が下手な人は入浴やアロマオイル等を使用し、リラックスできる時間を作ってみてくださいね(^^)
また、導入が下手な人は、頭＆顔全体の筋肉がコリ固まっている可能性があります。
睡眠改善専門店 NowRelaxの施術を一度受けてみてください。
ぐっすり眠れる様にセラピスト一同、門外不出の手技を用いてお客様の頭をマッサージさせて頂きます！

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